tips pro ana

1: Mantente siempre con frio para obligar a tu cuerpo a quemar mas calorias. No te abrigues

2: Bebe siempre el agua muy fria para obligar tambien a tu cuerpo a compensar la temperatura. Mastica cubitos de hielo

3: Come menos de 500 calorias, al dia pero d eves en cuando , come mas para que el organizmo no se acostumbre y haci poder despistarte

4: Ayuna durante 28 dias ,el musculo perdera cuerpo y ya no tendras que preocuparte mas por su peso , solo sera cuestion de seguir ayunando .El contorno muscular se mantiene por un año, sin necesidad de hacer ejercicio

5: Si eres bulimica tomate una cucharada de bicarbonato y enjuagate la boca para proteger tus dientes despues de vomitar